الكبار 24 عقدة اللياقة البدنية سمارت هولا هوب جيم اللياقة البدنية سليم الخصر

قسم الكبار 24 جيم للياقة البدنية الذكية الخصر النحيف يوجا هوب هوب

وصف المنتج:   

مدة التمرين

معدل التمرين: 4 ~ 6 مرات في الأسبوع ، 2 ~ 3 مجموعات في كل مرة ، 20 ~ 30 دقيقة لكل مجموعة ، 20 ~ 30 دقيقة راحة بين المجموعات ، بشكل عام لا يزيد عن 45 دقيقة.

هز الهولا هوب هو تمرين لكامل الجسم يمكن أن يحقق تأثير التمرين على إنقاص الوزن ، ولكن يجب أن يكون وقت التمرين طويلاً بما يكفي.لأن شدة تمرين هز الهولا هوب ليست قوية جدًا ، فقط من خلال إطالة وقت التمرين وفي التمرين المستمر ، والوصول إلى مرحلة التمارين الهوائية ، يمكن أن يستهلك الدهون المخزنة في الجسم والسعرات الحرارية الزائدة.ما هي المدة التي يجب أن تهزها لتحقيق نتائج لياقة؟قد ترغب في الرجوع إلى تمرين "ثلاث ثلاث مرات" الذي تنفذه اللجنة الرياضية الوطنية.تمرن ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل في كل مرة ، مع ضربات قلب تبلغ 130 نبضة.نظرًا لأن شدة الهولا هوب غير كافية ، إذا كنت ترغب في زيادة معدل ضربات القلب ، فيجب عليك تسريع الاهتزاز.

لا تمارس الرياضة في غضون ساعة واحدة قبل الوجبات وبعدها ؛لا تضع أطواق حول رقبتك لممارسة الرياضة ؛يلعب الأطفال مع الأطواق فقط للترفيه ؛يجب على النساء تجنب ممارسة الرياضة أثناء الحمل والحيض.

تفصيل سريع:

مكان المنشأ: شاندونغ ، الصين

اسم العلامة التجارية: chunyoo

رقم الموديل: CP028

الوظيفة: تمارين اللياقة الشاملة ، وفقدان الوزن

اسم القسم: للجنسين

اسم المنتج: حلقة حولا الذكية

اللون الابيض

الشعار: شعار مخصص

المواد: ABS

التعبئة: صندوق ألوان

الحجم: 32 * 9.3 * 45 سم

الميزة: تمارين اللياقة البدنية وفقدان الوزن

موك: 10 قطع

الوزن: 2.1 كجم

تخصيص:

عرض المنتج:

استخدام المنتج:

1. قف مع مباعدة قدميك بعرض الكتفين.أمسك الهولا هوب عند ارتفاع الخصر باستخدام رمال اليد ثم قم بتدويرها جيدًا.

2. قم بتحويل وزنك بين قدمك الأمامية والخلفية للحفاظ على دوران الطوق والحفاظ على الزخم.

3. لا تقلق إذا كنت تكافح للحفاظ على قوة الدفع وسقط الطوق.كلما تدربت أكثر ، كلما تحسن أسلوبك.

4- قم بتدريب جسمك ، وحرق السعرات الحرارية ، وفقد الوزن مع لعبة الهولا هوب ، ستحصل على جسم مثالي قبل أن تعرفه.

مزيد من التفاصيل:

► مقاس واحد يناسب الجميع: يأتي Hula Hoop الذكي مع 24 قسمًا ، يناسب خصر 48 بوصة ، يمكنك إضافة أو إزالة القطع لضبط المقاس المناسب لك!

► الدوران التلقائي: هناك كرة جاذبية ناعمة 0.88Ib تنزلق بسلاسة حول الهولا هوب وتنتج قوة قصور ذاتي متساوية لتدريب خصرك 360 درجة ، دون عناء ولكن بشكل أكثر فعالية.

► لا تسقط / تسقط أبدًا: لا مزيد من الإزعاج للحفاظ على زخم الطوق المتحرك ، خاصة للمبتدئين.تم تصميم هذا الطوق الذكي خصيصًا ليناسب معظم محيطات الخصر ولن يسقط.لكن من السهل خلعه ولن يعلق أو يؤذيك.

كسور لأسفل لسهولة التخزين: يأتي الطوق الموزون من 24 قسمًا يمكن تقسيمها بسهولة وإعادة تنظيمها لتناسب تمامًا.وتتميز الهولا هوب بإغلاق مغناطيسي إضافي لضمان تجميع أكثر أمانًا.

► سهل النقل: تم تصميمه ليكون أصغر من الأطواق التقليدية للأطفال أو البالغين لتسهيل حمله والانتقال إلى صالة الألعاب الرياضية والتخزين.

► نحيف وقم بتدليك خصرك: Hula hoop عبارة عن جهاز تمرين عضوي عملي للمساعدة في حرق السعرات الحرارية وتقليل خصرك والحفاظ على لياقتك.تم تجهيز طوق اللياقة البدنية المتطور لدينا بوسادات دعم في كل مكان لتدليك الخصر وإرخاء العضلات.

► مناسب لجميع الأعمار والأجناس واحتياجات اللياقة البدنية: يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من التطبيقات ، بدءًا من التعافي بعد الولادة ، أو تدريبات اللياقة البدنية المتقدمة الجادة ، أو استعادة الشكل.مناسبة أيضًا لدعاة الرياضة.

معلومات عنا:

      شركة Qingdao Chang zhi yu Trading Company LTD ، الواقعة في مدينة شاطئ البحر الجميلة ، تشينغداو ، الصين ، هي شركة تصنيع وتجارة.نحن متخصصون في منتجات التخييم والتنزه في الهواء الطلق ، ومعدات الرياضة الترفيهية ، وأنشطة الترفيه الخارجية والداخلية.مثل خيمة التخييم وخيمة السطح ومجارف التخييم ومجموعات الأدوات وعصي المشي وطوق الهولا هوب ومعدات اليوجا الرياضية.لقد حصلنا على تطور سلس للغاية خلال هذه السنوات.تم تطوير كل سلسلة من المنتجات تحت الهدف للحصول على أفضل تجربة استخدام ، ولدينا العديد من المنتجات مع براءات الاختراع.دعم لإنتاج حسب الطلب.قبول أوامر تصنيع المعدات الأصلية وتصنيع التصميم الشخصي.لهذا السبب تحظى منتجاتنا بشعبية كبيرة في العالم ، كما أنه لشرف كبير مشاركة المنتجات الجيدة مع المستهلكين من جميع أنحاء العالم.لدينا فريق تجاري قوي يبذل قصارى جهده لتقديم الخدمة للمشترين بصدق.من أجل السماح للمشترين بتوسيع أسواقهم بسهولة ، نقوم بتطوير منتجات جديدة في كل موسم وتحديثها من حيث الجودة والأنماط بشكل متكرر.نحن نعلم جيدًا أن تطوير هذا المشتري هو تطورنا أيضًا.ستكون قائد السوق بناءً على منتجاتنا وخدماتنا المستقرة والفعالة.

لدينا نظام إدارة جودة مثالي ومسؤولية المجتمع.كشريك تجاري طويل ، نقدم أيضًا فترة ضمان الجودة.نرحب بالمشترين من جميع أنحاء العالم وبناء علاقة تعاون طويلة الأمد ومنفعة متبادلة.

التعليمات:

      س 1: هل أنت منتج أو تاجر؟
ج: نحن مصنع، مرحبا بكم في زيارة المصنع.
Q2: كيفية تأكيد جودة المنتج قبل تقديم الطلب؟
ج: جودة العينة هي نفس جودة البضائع السائبة.
Q3: ما هو موك الخاص بك؟
ج: هذا يعتمد على سلع مختلفة.لبعض المنتجات، يمكن قبول طلب عينة حتى.
س 4: ماذا عن وقت التسليم؟
ج: وقت التسليم في غضون 10-15 يومايرجى التواصل معنا لوقت محدد.
س 5: هل تقدمون خدمة ما بعد البيع؟
ج: نعم.خدمة ما بعد البيع لا تقل أهمية عن خدمة ما قبل البيع.
     يمكنك النقر فوق موقعنا على الإنترنت لمعرفة المزيد عنا.